儿童快速退烧小妙招
儿童快速退烧可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、药物退热、就医治疗等方式处理。发热通常由感染、免疫反应、代谢异常、中暑、药物反应等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭儿童额头、颈部、腋窝等大血管分布区域，水分蒸发可带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，酒精可能经皮肤吸收，冰水会导致寒战加重发热。可配合退热贴辅助降温，退热贴需每4小时更换一次。体温超过38.5摄氏度时建议结合其他退热方式。
2、补充水分
发热会增加水分流失，需少量多次补充温水、口服补液盐或稀释果汁。每公斤体重每日需水量增加10-15毫升，可观察尿液颜色判断补水是否充足。避免饮用含糖饮料或碳酸饮品，可能加重胃肠负担。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率，配方奶喂养可适当稀释浓度。
3、调整环境
保持室温在22-24摄氏度，湿度50%-60%为宜。穿着纯棉透气衣物，根据体温变化增减被褥。避免过度包裹导致热量蓄积，禁止使用电热毯等加热设备。保持空气流通但避免直吹冷风，夜间睡眠时可调暗灯光减少刺激。
4、药物退热
体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。不同剂型药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。用药后30分钟监测体温变化，避免联合使用多种退热药。蚕豆病患儿禁用含薄荷脑成分的退热贴。
5、就医治疗
持续发热超过72小时，伴随抽搐、皮疹、意识模糊等症状需立即就医。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度应急诊处理。血常规、C反应蛋白等检查可明确感染类型，细菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。疫苗接种后发热通常48小时内自行缓解。
家长应记录发热时间、温度变化及伴随症状，发热期间给予米粥、面条等易消化食物。保持口腔清洁可预防继发感染，体温下降期注意擦干汗液避免受凉。退热后仍有乏力、食欲不振属正常现象，1-2天可逐渐恢复。反复发热需排查尿路感染、川崎病等潜在疾病，避免自行使用激素类药物退热。
