腰椎间盘突出会影响怀孕吗

腰椎间盘突出一般不会直接影响怀孕，但可能因疼痛或活动受限增加妊娠期负担。腰椎间盘突出多由椎间盘退变、外伤或长期劳损引起，症状严重时需在孕前咨询骨科与产科医生。

腰椎间盘突出患者若症状较轻，仅有偶发腰痛或下肢麻木，通常不影响正常受孕及妊娠过程。孕期激素变化可能暂时缓解疼痛，但子宫增大会改变重心，加重腰椎压力。建议孕前通过康复训练增强核心肌群力量，选择硬板床并避免久坐久站。

若患者存在严重神经压迫症状，如持续性剧烈疼痛、下肢肌力下降或大小便功能障碍，妊娠可能加剧病情。此类情况需在孕前评估手术必要性，术后恢复3-6个月再考虑怀孕。孕期突发急性症状时，可采用物理治疗缓解，禁用非甾体抗炎药等影响胎儿的药物。

计划怀孕的腰椎间盘突出患者应提前进行脊柱稳定性评估，孕期保持适度运动如游泳、孕妇瑜伽，避免提重物及突然扭转腰部。饮食注意补充钙质与维生素D，每日晒太阳20分钟促进骨骼健康。出现疼痛加重或神经症状时及时就医，产科与骨科联合诊疗可确保母婴安全。