腰椎间盘突出影响怀孕吗

腰椎间盘突出通常不会直接影响怀孕，但可能因孕期生理变化加重症状。腰椎间盘突出是椎间盘退变或外力损伤导致髓核突出的疾病，孕期体重增加和激素变化可能加剧腰部负担。

孕期激素水平变化会使韧带松弛，可能导致腰椎稳定性下降，加重椎间盘压力。随着胎儿发育，孕妇重心前移，腰椎前凸增加，可能诱发或加重腰痛症状。部分孕妇可能因疼痛影响日常活动，但椎间盘突出本身不会对胎儿发育造成直接危害。

少数严重腰椎间盘突出合并马尾综合征时，可能出现大小便功能障碍或下肢瘫痪，此时需紧急医疗干预。妊娠期手术风险较高，通常优先选择保守治疗。若孕前已存在严重神经压迫症状，建议咨询脊柱外科医生评估后再计划妊娠。

计划怀孕的腰椎间盘突出患者可提前进行核心肌群锻炼增强腰椎稳定性，孕期使用托腹带分担腰部压力，避免久站久坐，睡眠时侧卧并在双腿间夹枕头保持脊柱中立位。出现持续腰痛或下肢放射痛时应及时就诊，在医生指导下进行物理治疗或药物镇痛，禁止自行服用非甾体抗炎药。产后需注意抱婴姿势，进行专业的产后康复训练以恢复腰椎功能。