眼睛最近看东西模糊怎么回事

眼睛最近看东西模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液滴眼、验光配镜、手术治疗等方式改善。

1、视疲劳

长时间近距离用眼或电子屏幕使用过度会导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊伴眼胀头痛。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺绿色景物，热敷眼周促进血液循环。避免在昏暗环境下用眼。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥，出现间歇性视物模糊、异物感。可能与年龄增长、空调环境、隐形眼镜佩戴有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，严重时需进行泪小点栓塞术。

3、屈光不正

近视、远视或散光未及时矫正时，光线无法准确聚焦在视网膜上，表现为持续视物模糊。需通过医学验光确认度数变化，及时更换合适度数的框架眼镜或角膜接触镜。18岁以上可考虑激光角膜屈光手术。

4、白内障

晶状体混浊导致的渐进性视力下降，多见于老年人。早期可口服苄达赖氨酸滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化白内障摘除联合人工晶状体植入术。糖尿病等代谢性疾病会加速病情发展。

5、青光眼

眼压升高压迫视神经会引起视野缺损和视力模糊，常伴眼红眼痛。急性发作需立即使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降压，必要时进行小梁切除术。有家族史者应定期监测眼压。

日常应注意保持每天7-8小时睡眠，用眼时保持30厘米以上距离，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜。40岁以上人群建议每年进行眼底检查，出现突然视力下降、视野缺损等症状须立即就医。避免用力揉眼，隐形眼镜佩戴者需严格遵循清洁规范。