白癜风的治疗要注意什么

白癜风治疗需注意避免暴晒、规范用药、心理调节、饮食调整及定期复诊。该病可能与免疫异常、遗传因素、神经化学物质等因素有关，表现为皮肤色素脱失斑块。

1、避免暴晒

紫外线可能加重白斑扩散，外出需使用SPF30以上防晒霜，穿戴遮阳帽和长袖衣物。夏季10：00-16：00尽量避免户外活动，阴天也需做好防护。光敏性药物使用期间更需严格防晒。

2、规范用药

需遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等局部免疫调节剂，或结合补骨脂素搽剂等光敏药物。不可自行增减药量，激素类药物连续使用不超过3个月。用药后出现皮肤萎缩、毛细血管扩张需及时就医。

3、心理调节

疾病可能引发焦虑抑郁，可通过正念训练、支持小组等方式缓解压力。儿童患者家长应关注情绪变化，避免因外貌变化产生自卑心理。必要时可寻求专业心理咨询。

4、饮食调整

适量补充富含铜元素的食物如坚果、动物肝脏，避免过量摄入维生素C。禁食辛辣刺激食物，戒烟限酒。合并自身免疫疾病者需控制麸质摄入。

5、定期复诊

每3-6个月需复查甲状腺功能、血糖等指标，监测是否并发桥本甲状腺炎等疾病。采用308nm准分子激光治疗者，需按疗程完成10-15次照射。病情稳定期也应每年随访1次。

白癜风患者日常应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温控制在37℃以下避免烫伤。适度进行太极拳、瑜伽等舒缓运动增强免疫力，但需防止外伤引发同形反应。治疗期间记录白斑变化情况，拍摄对比照片供医生参考。冬季注意皮肤保湿，可选用含神经酰胺的润肤乳预防干燥皲裂。合并其他自身免疫疾病时需优先控制基础病。