鼻炎的初期症状有什么

鼻炎的初期症状主要有鼻痒、频繁打喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和嗅觉减退。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、环境因素、遗传易感性或鼻腔结构异常等原因引起。

1、鼻痒

鼻痒是过敏性鼻炎的典型早期表现，患者常感觉鼻腔内有蚂蚁爬行般的刺痒感，可能伴随眼睑或咽喉发痒。过敏原如花粉、尘螨等刺激鼻黏膜肥大细胞释放组胺，导致神经末梢敏感。建议使用生理盐水冲洗鼻腔，严重时可遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂或氯雷他定片缓解症状。

2、频繁打喷嚏

阵发性连续打喷嚏多见于接触冷空气或过敏原后，单次可发作5-10次，晨起时尤为明显。这是鼻黏膜受刺激后通过三叉神经反射引发的保护性反应。需避免接触已知过敏原，急性发作期可短期使用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症反应。

3、清水样鼻涕

初期常见大量稀薄透明分泌物，因杯状细胞分泌亢进导致，严重时可能倒流刺激咽喉引发咳嗽。与细菌感染时的黄脓涕不同，过敏性鼻炎分泌物中可见大量嗜酸性粒细胞。可配合使用孟鲁司特钠颗粒调节白三烯通路，同时保持室内湿度在40%-60%。

4、鼻塞

早期表现为间歇性双侧交替堵塞，后期可能发展为持续性。鼻甲黏膜血管扩张和间质水肿是主要机制，可能伴有头痛、注意力下降等缺氧症状。建议采用高渗海水鼻腔冲洗减轻水肿，夜间可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂改善通气。

5、嗅觉减退

由于炎性介质影响嗅区黏膜或机械性阻塞嗅裂所致，多为暂时性功能减退。长期慢性炎症可能导致嗅神经上皮化生。除规范使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂外，可进行嗅觉训练如主动嗅闻不同气味刺激神经再生。

鼻炎患者需注意保持居住环境清洁，定期清洗空调滤网和床上用品，避免饲养宠物或接触毛绒玩具。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，饮食上适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸有助于调节免疫。若症状持续超过2周或出现黄绿色脓涕、面部胀痛等表现，应及时到耳鼻喉科排查是否合并鼻窦炎。日常可练习腹式呼吸改善鼻腔通气功能，但避免过度依赖减充血剂以防药物性鼻炎。