胸口疼闷怎么回事

胸口疼闷可能由胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛、肺炎、焦虑症等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、心理干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、胃食管反流

胃酸反流刺激食管可能引发胸骨后灼痛，常伴随反酸、嗳气。与饮食过饱、高脂饮食有关。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物，睡前3小时避免进食。

2、肋软骨炎

肋软骨无菌性炎症会导致前胸局部压痛，咳嗽或按压时加重。多因劳损或病毒感染引起。热敷可缓解症状，急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊。

3、心绞痛

冠状动脉供血不足时可能出现胸骨后压榨性疼痛，向左肩放射。与动脉硬化、高血压相关。需立即舌下含服硝酸甘油片，并完善心电图检查。

4、肺炎

肺部感染可能引起胸膜性刺痛，伴随发热、咳嗽。需进行胸片检查，确诊后可选用阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。

5、焦虑症

情绪紧张可能导致过度换气，出现胸部紧束感。可通过腹式呼吸训练缓解，严重时需配合帕罗西汀片等抗焦虑药物。

日常应保持规律作息，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒。突发剧烈胸痛需立即就医排查心梗等急症。慢性胸痛患者建议记录疼痛诱因、持续时间等信息，复诊时供医生参考。适当进行有氧运动有助于改善心肺功能，但运动强度需根据具体病因调整。