湿疹引起皮肤瘙痒怎么办

湿疹引起的皮肤瘙痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障受损，需每日使用含神经酰胺、尿素或凡士林的保湿霜，洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性肥皂。家长需为孩子选择无香精的儿童专用润肤乳，洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。

2、外用药物

急性期渗出可遵医嘱使用硼酸洗液湿敷，慢性肥厚皮损可用卤米松乳膏或他克莫司软膏。地奈德乳膏适用于面部等薄嫩部位，糠酸莫米松凝胶对毛发区湿疹更便利。药物使用前需清洁患处，涂抹后轻轻按摩至吸收。

3、口服药物

瘙痒剧烈时可短期服用氯雷他定片或西替利嗪滴剂，夜间瘙痒影响睡眠可用酮替芬片。复方甘草酸苷胶囊有助于调节免疫，严重泛发性湿疹需在医生指导下使用甲泼尼龙片。儿童用药需根据体重调整剂量。

4、光疗

窄谱UVB适用于顽固性湿疹，每周治疗2-3次，需在专业皮肤科医师指导下进行。治疗期间需佩戴防护眼镜，照射后加强保湿。光敏性湿疹患者禁用该方法。

5、中医调理

血虚风燥型可用消风止痒颗粒，湿热蕴肤型适合龙胆泻肝丸，儿童可选用小儿化湿汤。中药熏蒸选用苦参、黄柏等药材，针灸取穴曲池、血海等。治疗期间忌食辛辣发物。

湿疹患者应穿着纯棉宽松衣物，室内湿度保持在50%-60%，避免接触羊毛制品和化学洗涤剂。饮食上减少海鲜、芒果等易致敏食物，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。记录每日瘙痒发作时间与诱因，避免过度搔抓导致继发感染。症状持续加重或出现脓疱、发热时需及时就医，不可自行长期使用强效激素类药物。