十年苦难:笑尿如何正确治疗尿失禁

女性日常保健编辑 健康陪伴者
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关键词: #尿失禁

我22岁那年,从湘西老家来到广州的鞋厂打工,在那里认识了张泉。恋爱两年后,我们牵着手走上了结婚的红地毯。当年十月,我生了女儿雪宁。

我和张泉的婚姻生活波澜不惊,温暖甜美。产后不久,我就把父母接来帮我照看孩子,自己则拖着尚未恢复的身体投入到工作中去。紧张的工作使我几乎废寝忘食,张泉心疼地责怪我不珍惜自己的身体,说我是“拼命三妹”,说家里也不缺那点钱。我说,我喜欢工作,工作着是美丽的,我喜欢那种成就感。

当时,工厂接受了来自俄罗斯的大订单,我们经常加班。有一天晚上,回家,凉前发现自己的内衣湿了,当时也不怎么在意。两天后,我站起来抱着雪宁,逗她格格笑时,我也感染了,忍不住哈哈笑了。突然,我觉得下半身很热,慌忙把雪宁送到祖母手里,去厕所看看,哪里,我的内衣湿了,我竟然尿了!联想起上次内裤潮湿,我不禁忧心忡忡,难道我出了什么毛病?

此后,我提心吊胆地注意着那个讨厌的毛病。两天后,尴尬再次发生了。那天,生产任务出了错误,我很着急,以百米冲刺的速度报告了。气喘吁吁地跑到拉长前面,突然感觉下面很热,上帝!我又遗尿了!突然,我的脸从红色变白,僵在那里,忘记了自己要做什么。直到我感兴趣地问我,我才醒来。在他们惊讶的眼睛里,我逃走了,出了工厂门,出租车赶到了家。

回家后,我告诉了妈妈情况。妈妈说:这没什么阿姨也有这个缺点,剧烈运动一定会漏尿,所以她平时不跳,也不笑,注意就没问题。难怪一年四季都没听过阿姨爽快的笑声。她有这样的苦衷。我对妈妈说:这是病啊。阿姨为什么不看医生?母亲说:看,医生说治不好,很多女人都有这个缺点,忍耐就过去了。唉,你阿姨就这样二十多年了!我的心胸紧张,如果真的治不好,不会影响我的工作和生活,我怎么能抬起头来做人呢?

10年的苦难,结婚闯红灯

听了母亲的话,觉得这个缺点真的治不好,忍耐就过去了,我也没去医院求治,想了想,认命了。但我没有想到,我会被这种怪病折磨达十年之久,使我的工作、生活、婚姻都受到了难以挽回的影响。

张泉看到我频繁地更换内裤,并且脸上越来越难见到笑容,便关切地询问我是不是有什么“难言之隐”,我搪塞说:“女人家的事情,男人少管。但是,最终张泉知道了我的缺点,开始他不太在意,开玩笑说:这次我们家有两个人画地图(指遗尿),雪宁陪。我听说心里有点宽慰,至少张泉没有讨厌我的意思。随着我的问题越来越严重,烦恼也在继续。我变得谨慎了,脸上的笑容也找不到痕迹。我总是在手袋里准备纸尿裤,以应对不时的需求。出门前从来不敢喝水,在炎热的夏天,宁可忍受干渴的折磨,上班的时候也不敢喝一口水,让整个人看起来干脆不生气。

之后,张泉开始故意躲开我。我知道,那是因为我身上的气味——遗尿,我的身体总是发出难闻的尿骚,他不说话,但从他的眼睛里,我看到了厌恶。更尴尬的是,在过夫妻生活的时候,我们多次进入佳境的时候,我突然无法控制自己的制,甚至流到了他身上。那时,我没有自容也没办法。之后,张泉的性兴趣几乎消失了,直到有一天,他才大声喊道:我够了!我们离婚吧!!!!!最后他向我道歉,说那是暂时的话,我从他的眼睛里看到了他的痛苦。

由于尿频泄漏,长时间的尿液侵蚀刺激,我的外阴皮肤红肿,痒,我对夫妻生活感到恐惧。张泉一口气和我分开了房间。我们的婚姻难免会出现裂痕,裂痕越来越大。

十年的痛苦,一朝消除

转眼2004年,我已经从工厂出来,自己开了一家店。十年来,这种难以说出的痛苦一直像影子一样。我郁郁寡欢,性情多疑冷漠,哈哈大笑对我来说,简直是奢侈。每当看到别人开怀大笑时,我的心都抽搐般地痛。渐渐地,我麻木了,连笑容都没有出现在脸上。

偶然的机会,我在报纸上看到了一个短消息,一位妇联主任被笑着尿的怪病折磨了将近10年,她的病情和我一样,比我幸运的是,她做了手术,解决了多年的痛苦。那一刻,我的心情很复杂,眼眶不由得湿了。一个人一生能有几十年?我这十年可以说是日常生活,生活混乱,结婚也亮了红灯,但没想到要求医学救自己。

张泉听说我的病有治愈的希望,心情比我更迫切。当天,我们去大医院商量情况。医生告诉我检查后,我的情况可以完全治疗。同时,我知道目的信息。现在成人尿失禁患者中,只有不到10%的患者就诊,也就是说,很多人像我一样忍受遗尿的痛苦,没有及时治疗。

1月底,在张泉的陪同下,我去医院做了手术。手术过程非常顺利。几天后,我来医院复查,医生告诉我,我的怪病已经完全治好了,我又可以自由跳跃,笑了。

最开心的是张泉,因为我们又恢复了鱼的欢乐。他衷心地说:十年的痛苦就这样解决了,真让人感慨万千!是的,压力性尿失禁的姐妹很多,多么面子问题和健康知识不足,没有去医院诊治,长期生活在阴影中。

现在困扰我十年的病已经完全治愈,我的生活又充满了阳光。希望美好的阳光照射到仍在压力性尿失禁的女性身上!

医生点评:何为压力性尿失禁?压力性尿失禁又名张力性尿失禁,指患者腹压突然增加(如锻炼、咳嗽、擤鼻、大笑或身体运动)时,由于膀胱的压力增加,导致尿液不自主地流出。在日常工作或生活中,许多中老年妇女都有这样的经历,突然大笑或打了个喷嚏,即感觉有尿液不自主地漏出来。但是,许多病人不知道这是一种疾病,或者因为害羞而推迟治疗。据调查,约50%的女性有尿失禁的经验。

压力性尿失禁为什么女性多见?这与女性的生理特征有关。首先,女性骨盆骨盆出口前部宽,骨盆底肌平坦,前骨盆内器官支持力弱于男性;其次,女性在怀孕、生产时,这些支持组织容易受到削弱和损伤,控制尿的能力也会减弱。另外,女性尿道短,尿道阻力小,尿道外包括约肌也不如男性强,容易引起尿失禁。特别是闭经后的女性,由于雌激素分泌显着下降,尿道上皮变薄,腺体萎缩,尿道控制尿功能下降,容易发生尿失禁。

压力性尿失禁不会危害患者的生命,但会严重影响患者的生活质量。很多患者都像文章中的我一样,有必要带着尿垫出门,担心身体会出现不愉快的气味,不能参加日常生活和社交活动,产生不安、抑郁等不良情绪,也有抑郁症。此外,由于尿液泄漏频繁,尿液长时间侵蚀刺激,外阴皮肤红肿、痒痛,感染溃烂,泌尿系统炎症、结石,严重者影响肾功能。生病的女性对性生活也很害怕,影响了夫妻关系。

尿失禁如何治疗?事实上,绝大多数患者在治疗后可以完全治愈或缓解症状。但是,由于人们对这种疾病的认识不足,或者不能告诉人们,真正去医院治疗尿失禁的患者只有10%~20%,相当多的患者没有及时有效地治疗。因此,克服害羞的心理,积极寻求医疗是治疗的第一步。一般来说,泌尿科医生是治疗尿失禁的专家。此外,大多数妇科医生和老年医生也可以处理尿失禁。

压力性尿失禁的治疗方法主要分为行为训练、药物治疗和手术治疗3种。轻、中度压力性尿失禁以药物治疗为主,同时结合行为锻炼提高疗效,重度压力性尿失禁以手术治疗为主。

行为锻炼是一种非常有效的辅助疗法,可以提高患者盆底肌的力量,提高药物的疗效。其方法包括:盆底肌肉和尿道包括约肌肉锻炼(即蹲下、站起、收缩肛门、中断排尿);按时排尿方法(每2-4小时排尿一次,以保持下半身干燥);膀胱训练(不仅要定期排尿,还要逐渐延长两次排尿的时间),以及阴道球、尿道夹、电刺激、生物反馈等治疗。行为锻炼必须在医生的指导下进行,保持一定。体型肥胖的人必须同时减肥治疗。盆底肌功能训练简单,无创无痛,效果好,无副作用,值得推广。

对于频繁或行为无效的尿失禁,可以选择药物治疗。目前临床上常用的药物是α肾上腺素受体激动剂,在患者尿失禁症状重的时期(感冒咳嗽、参加运动等)可以改善症状。

如果女性压力性尿失禁通过行为治疗、药物治疗仍无明显改善,应积极考虑手术治疗。通过恢复膀胱颈和尿道的正常解剖位置,达到最根本的治疗目的。手术式很多,常用的有各种悬挂手术、人工尿道括约肌置入术、尿道延长术等。近年来,国外推出一些微创手术治疗方法,这些方法损伤小、术后恢复快。

对绝经后的妇女可适量补充雌激素,改善尿道黏膜状况,使尿道控尿能力增强。此外,中医中药对尿失禁治疗也有一定的疗效。

对于中老年妇女来说,为了避免压力性尿失禁的折磨,预防保健是最重要的。了解尿失禁的知识,平时养成多喝水、不停尿的习惯,尽量减少尿路感染的机会孕妇应重视产后恢复,妊娠、产后练习肛门运动,避免便秘、慢性咳嗽等长期腹压增高的因素

当然,尿失禁可能是由某种疾病引起的。对于女性朋友来说,一旦尿失禁,他们必须勇敢地面对自己的问题,及时去正规医院泌尿外科或妇产科看医生。

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