半夜血糖低的现象是什么

半夜血糖低的现象通常称为夜间低血糖，主要表现为睡眠中出汗、心悸、饥饿感或惊醒。可能与胰岛素过量、饮食不规律、运动过度等因素有关。

夜间低血糖常见于糖尿病患者，尤其是使用胰岛素或磺脲类降糖药的人群。胰岛素剂量过高或用药后未及时进食可能导致血糖骤降。部分患者晚餐摄入碳水化合物不足，或两餐间隔时间过长，夜间肝脏糖原储备耗尽时易引发低血糖。剧烈运动后未补充能量也可能导致夜间血糖波动。

少数情况下，非糖尿病患者也可能出现夜间低血糖，可能与酒精摄入、肝肾功能异常或胰岛素瘤有关。酒精会抑制肝脏糖异生，空腹饮酒后数小时可能出现低血糖反应。胰岛素瘤患者因肿瘤自主分泌胰岛素，常出现空腹低血糖发作。

建议糖尿病患者睡前监测血糖，若低于5.6mmol/L可适量加餐，选择含15-20克碳水化合物的食物如全麦饼干或低脂牛奶。避免空腹饮酒，运动后及时补充能量。使用胰岛素者需定期与医生沟通调整剂量，出现频繁夜间低血糖应及时就医排查原因。夜间可备好快速升糖食品如葡萄糖片，家属应学会识别低血糖症状及急救措施。