孕29周肚子疼怎么回事

孕29周肚子疼可能由假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆早产、泌尿系统感染、胎盘早剥等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物治疗、感染控制、紧急医疗干预等方式缓解。建议及时就医明确原因。

1、假性宫缩

妊娠中晚期子宫肌肉不规则收缩可能引起短暂腹痛，表现为腹部发紧或轻微刺痛，持续时间短且不规律。与真宫缩的区别在于疼痛强度低且不会导致宫颈变化。可通过改变体位、补充水分或温水淋浴缓解，无须特殊治疗。若每小时超过4次或伴随出血需立即就医。

2、胃肠功能紊乱

孕期激素变化会减缓胃肠蠕动，饮食不当可能引发胀气、痉挛性疼痛，多位于中上腹部。建议少量多餐，避免豆类、洋葱等产气食物，适当散步促进消化。症状持续时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节菌群。

3、先兆早产

规律性下腹坠痛伴随腰酸、阴道分泌物增多需警惕，可能与宫颈机能不全、羊膜腔感染等因素有关。医生可能建议使用盐酸利托君片抑制宫缩，配合地屈孕酮片进行黄体支持。绝对卧床休息并监测胎心变化。

4、泌尿系统感染

妊娠期子宫压迫输尿管易引发肾盂肾炎，表现为侧腹部绞痛伴尿频尿急。需进行尿常规和培养检查，确诊后可选用头孢克洛干混悬剂等妊娠B类抗生素。每日饮水2000毫升以上有助于冲刷尿道。

5、胎盘早剥

突发持续性剧痛伴随阴道流血、胎动减少属于产科急症，常见于高血压或外伤孕妇。需立即住院监测，根据剥离程度选择硫酸镁注射液抑制宫缩或紧急剖宫产终止妊娠。术后需预防产后出血和感染。

孕期腹痛需避免自行服用止痛药物，记录疼痛频率和伴随症状有助于医生判断。保持每日30分钟温和运动如孕妇瑜伽，选择高纤维食物预防便秘，睡眠时采用左侧卧位改善胎盘供血。出现疼痛加重、阴道流血或胎动异常时须即刻前往产科急诊，避免延误关键救治时机。