夏天手起皮是怎么回事

夏天手起皮可能由皮肤干燥、紫外线刺激、接触性皮炎、真菌感染、汗疱疹等原因引起，可通过保湿护理、防晒保护、药物治疗等方式缓解。

1、皮肤干燥

夏季高温加速皮肤水分蒸发，频繁洗手或使用碱性清洁剂会破坏皮肤屏障。表现为局部脱屑伴轻微紧绷感，无红肿瘙痒。建议使用含尿素软膏或凡士林保湿，避免过度清洁。

2、紫外线刺激

紫外线会损伤手部角质层导致脱皮，常伴有发红或灼热感。多见于户外工作者或紫外线过敏人群。需涂抹SPF30以上防晒霜，穿戴防晒手套。严重时可短期使用氢化可的松乳膏。

3、接触性皮炎

接触洗涤剂、金属饰品等致敏物引发局部炎症反应，表现为红斑、丘疹后脱屑。可能与镍过敏或表面活性剂刺激有关。需避免接触致敏原，急性期可用炉甘石洗剂，慢性期用他克莫司软膏。

4、真菌感染

红色毛癣菌感染引起手癣，初期为边缘清晰的环形脱屑斑块，逐渐扩散伴瘙痒。与夏季多汗潮湿有关。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬凝胶，严重者口服伊曲康唑胶囊。

5、汗疱疹

汗腺导管阻塞导致表皮内小水疱，破溃后形成领圈状脱皮，好发于手指侧面。与精神压力、多汗体质相关。初期可用硼酸溶液湿敷，慢性期使用卤米松乳膏，避免搔抓。

夏季需减少手部接触刺激性物质，洗手后及时涂抹含神经酰胺的护手霜。长期不愈或伴随红肿渗液时，应到皮肤科进行真菌检查或斑贴试验。日常可食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，帮助修复皮肤屏障。避免用指甲撕扯脱皮部位，防止继发感染。