怎么治疗风湿关节炎痛

风湿关节炎痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式缓解。风湿关节炎痛通常与免疫系统异常、关节劳损、感染、遗传、环境等因素有关。

1、药物治疗

风湿关节炎痛患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，或抗风湿药如甲氨蝶呤片、来氟米特片。生物制剂如阿达木单抗注射液也可用于控制炎症。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

热敷可促进局部血液循环，冷敷有助于减轻急性期肿胀。超短波、红外线等理疗能缓解关节僵硬。水中运动可减少关节负重，改善活动能力。物理治疗需在专业康复师指导下进行。

3、生活方式调整

保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯、跳跃等加重关节负担的活动。控制体重可减少关节压力。均衡饮食补充钙和维生素D，戒烟限酒有助于病情控制。

4、中医调理

针灸可选取足三里、阳陵泉等穴位缓解疼痛。艾灸能温经散寒，推拿按摩可松解肌肉痉挛。中药熏洗如桂枝汤加减可改善局部循环。中医治疗需由专业中医师操作。

5、手术治疗

对于严重关节畸形或功能丧失者，可考虑滑膜切除术、关节置换术等外科干预。术前需全面评估心肺功能，术后需规范康复训练。手术风险需与医生充分沟通。

风湿关节炎痛患者日常应注意关节保暖，避免潮湿寒冷环境。急性期减少活动量，缓解期坚持适度功能锻炼。定期监测血常规、肝肾功能等指标。保持乐观心态，遵医嘱规范治疗，避免听信偏方。饮食宜清淡易消化，适量补充优质蛋白和抗氧化食物，控制高嘌呤食物摄入。