指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、扁平苔藓等原因有关，通常表现为纵向凸起或凹陷的条纹，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群的指甲竖纹与家族遗传有关，表现为自幼出现的均匀纵向细纹，无其他不适。此类情况无须特殊治疗，日常注意避免指甲外伤，保持手部保湿即可。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族可能导致指甲基质生长异常，形成竖纹。伴随症状包括指甲变脆、苍白。建议增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含优质蛋白和微量元素的饮食，必要时遵医嘱补充多维元素片。

3、外伤

指甲根部受到挤压或碰撞可能损伤甲母质，导致暂时性竖纹。通常伴随局部淤血或疼痛。可通过热敷促进血液循环，避免重复损伤，待新甲生长后竖纹可逐渐消失。

4、甲癣

真菌感染引起的甲癣可能破坏甲板结构，形成粗糙竖纹并伴随增厚、变色。确诊后需遵医嘱使用抗真菌药物，如盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等，严重者需口服伊曲康唑胶囊。

5、扁平苔藓

自身免疫性疾病扁平苔藓可累及指甲，表现为多发性纵嵴、甲板变薄。可能伴随皮肤紫红色丘疹。需通过皮肤镜及病理检查确诊，治疗包括局部注射曲安奈德注射液或口服甲氨蝶呤片。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学品，保持指甲清洁干燥。若竖纹伴随甲板分离、出血、疼痛等症状，或短期内明显加重，建议及时就医排查银屑病、湿疹等潜在疾病。均衡饮食中可增加富含硅元素的食物如燕麦、香蕉，有助于改善指甲强度。