置换膝盖关节后要注意事项

置换膝盖关节后需注意伤口护理、康复训练、药物使用、饮食调整及定期复查等事项。膝关节置换术主要用于治疗严重骨关节炎或创伤性关节损伤，术后恢复直接影响关节功能和生活质量。

1、伤口护理

术后需保持手术切口清洁干燥，避免沾水或污染。每日观察伤口有无红肿、渗液或发热等感染迹象，发现异常需立即就医。伤口愈合前禁止盆浴或游泳，可遵医嘱使用无菌敷料覆盖。术后早期建议穿戴弹力袜预防下肢静脉血栓。

2、康复训练

术后24小时内即可开始踝泵运动促进血液循环。出院后需持续进行直腿抬高、膝关节屈伸等康复锻炼，逐渐增加活动量。物理治疗师指导下的步态训练能帮助恢复行走能力。避免剧烈跑跳或长时间跪姿，防止假体松动。

3、药物使用

需严格遵医嘱服用抗凝药物如利伐沙班片预防血栓，使用塞来昔布胶囊控制炎症疼痛。禁止自行调整剂量或停药。若出现牙龈出血、黑便等不良反应需及时就诊。抗生素需足疗程服用以预防感染。

4、饮食调整

术后应保证优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，补充钙质和维生素D促进骨骼愈合。控制高糖高脂饮食避免体重增加加重关节负担。多饮水多吃膳食纤维预防便秘，减少阿片类止痛药的不良反应。

5、定期复查

术后1个月、3个月、6个月需返院评估假体位置和功能恢复情况。每年需进行X线检查监测假体磨损状态。出现关节僵硬、异常响声或突发疼痛需立即就诊。日常生活中使用助行器减轻关节压力，避免摔倒等外伤风险。

膝关节置换术后3个月内是功能恢复关键期，建议保持每日30-60分钟康复训练，睡眠时抬高患肢减轻肿胀。注意居家环境防滑处理，洗澡时使用防滑垫和扶手。控制体重在合理范围，游泳和骑自行车等低冲击运动更适合长期关节维护。术后6-12个月关节功能可基本稳定，但需终身避免重体力劳动和剧烈运动。