远志有哪些功效和作用

远志具有安神益智、祛痰消肿、交通心肾等功效，主要用于治疗失眠多梦、心悸怔忡、咳嗽痰多、疮疡肿毒等症状。远志的功效和作用主要有改善睡眠质量、缓解焦虑情绪、促进痰液排出、辅助治疗疮痈肿毒、增强记忆力。

1、改善睡眠质量

远志能宁心安神，适用于心肾不交引起的失眠多梦。其活性成分可调节中枢神经系统，帮助缩短入睡时间。临床常与酸枣仁、柏子仁配伍使用，如安神补心丸。长期睡眠障碍者需在医生指导下联合其他药物干预。

2、缓解焦虑情绪

远志对心气虚所致的心悸、健忘有调节作用，能降低机体应激反应。现代研究显示其提取物可影响γ-氨基丁酸受体，产生抗焦虑效果。症状严重时建议配合心理疏导，避免单独依赖中药调理。

3、促进痰液排出

远志皂苷能刺激胃黏膜反射性增加支气管分泌，稀释痰液便于咳出。适用于慢性支气管炎、哮喘等疾病的痰黏难咯症状。常与桔梗、杏仁组成复方如橘红化痰口服液，但痰多清稀者慎用。

4、辅助治疗疮痈肿毒

远志外用可解毒消肿，其乙醇提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用。可将远志研末调敷或配伍蒲公英、紫花地丁制成膏剂，如消炎解毒丸。皮肤溃烂者禁用，化脓性感染需配合抗生素治疗。

5、增强记忆力

远志能改善脑循环和神经递质代谢，对老年健忘、认知障碍有一定改善作用。实验表明其黄酮类成分可减少β-淀粉样蛋白沉积。建议与石菖蒲配伍使用如益智温胆汤，配合认知训练效果更佳。

使用远志时需注意，阴虚火旺者可能出现口干、便秘等不良反应，应减量或配伍麦冬等滋阴药材。煎煮时间不宜超过30分钟以免有效成分分解。日常可配伍粳米煮粥安神，但妊娠期、哺乳期及儿童使用前必须咨询中医师。出现皮疹、恶心等过敏反应应立即停用，长期服用需定期监测肝肾功能。