手掌脱皮怎么办

手掌脱皮可通过保湿护理、避免刺激、补充营养、药物治疗、就医检查等方式改善。手掌脱皮通常由皮肤干燥、接触性皮炎、维生素缺乏、真菌感染、掌跖角化症等原因引起。

1、保湿护理

手掌脱皮可能与皮肤干燥有关，表现为局部脱屑、紧绷感。建议每日涂抹含尿素或神经酰胺的护手霜，洗手后及时补涂，避免使用碱性清洁剂。冬季可戴棉质手套减少水分蒸发。

2、避免刺激

接触洗涤剂、化学溶剂等可能引发接触性皮炎，导致手掌红斑、脱皮。日常需减少直接接触刺激物，做家务时佩戴橡胶手套。若出现瘙痒或渗出，可用生理盐水湿敷缓解症状。

3、补充营养

长期缺乏维生素B族或维生素A可能导致皮肤代谢异常，表现为手掌干燥脱屑。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、全谷物等食物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片剂。

4、药物治疗

真菌感染引起的脱皮常伴随边缘红疹、瘙痒，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。掌跖角化症需长期外用维A酸乳膏或水杨酸软膏促进角质脱落。

5、就医检查

若脱皮持续加重或伴随裂口、脓疱，可能与银屑病、湿疹等疾病有关。需通过皮肤镜检、真菌培养等明确病因，针对性采用光疗或口服免疫调节剂治疗。

日常需保持手部清洁但避免过度清洗，水温控制在40℃以下；选择无香精的温和洗手液；夜间可厚涂凡士林后佩戴透气手套加强修复；饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸；若合并甲周红肿或疼痛需及时就医排除感染性病变。避免自行撕扯脱皮部位以防继发损伤。