老是感觉想吐怎么回事

老是感觉想吐可能与饮食不当、妊娠反应、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。恶心呕吐是机体常见的防御反应，需结合具体病因针对性处理。

1、饮食不当

短时间内摄入过量食物或进食变质食物会刺激胃肠黏膜，引发恶心呕吐感。常见伴随症状包括上腹饱胀、反酸等。建议暂停进食6-8小时，少量多次饮用温盐水，选择米汤、藕粉等流质食物逐步恢复饮食。避免食用辛辣、油腻及生冷食物。

2、妊娠反应

孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可导致妊娠剧吐，多发生于晨起时段，可能伴有头晕、乏力等症状。孕妇可尝试苏打饼干、柠檬水缓解症状，必要时遵医嘱使用维生素B6片或甲氧氯普胺片。需警惕妊娠剧吐引起的电解质紊乱。

3、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为餐后恶心、早饱感。可能与胃排空延迟、内脏高敏感性有关。建议规律进食并保持情绪稳定，可遵医嘱使用多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片促进胃肠动力。

4、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能引发胃黏膜炎症，典型症状包括上腹隐痛、饭后恶心等。胃镜检查可确诊，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片和阿莫西林克拉维酸钾片三联疗法。

5、肠梗阻

肠道内容物通过障碍时会出现剧烈呕吐，多伴有腹胀、肛门停止排气排便。腹部CT可明确梗阻部位，机械性梗阻需禁食胃肠减压，必要时行肠粘连松解术或肠切除吻合术。术后需逐步过渡到低渣饮食。

长期反复恶心建议记录症状发作时间、诱因及伴随表现，完善胃镜、腹部超声等检查。日常避免空腹饮用咖啡或浓茶，进食时细嚼慢咽。若呕吐物带血或呈喷射状，应立即就医排查颅内病变或消化道出血。注意保持口腔清洁，呕吐后可用淡盐水漱口。