白蒺藜子的好处与功效

白蒺藜子具有平肝明目、祛风止痒、活血通经等功效，常用于肝阳上亢、目赤翳障、皮肤瘙痒、经闭痛经等症状的辅助治疗。白蒺藜子主要含有皂苷类、黄酮类、生物碱等活性成分，其好处包括调节血压、改善微循环、抗炎抗氧化等。

1、平肝潜阳

白蒺藜子中的皂苷成分可抑制交感神经兴奋性，帮助降低肝阳上亢引起的头晕目眩。对于高血压伴头痛的患者，常与钩藤、石决明配伍使用。需注意脾胃虚寒者慎用，可能引起轻度腹泻。

2、明目退翳

黄酮类物质能促进眼部血液循环，缓解肝热导致的目赤肿痛。传统用法是将炒制后的白蒺藜子与决明子煎水熏洗，对早期白内障有一定改善作用。使用期间应避免辛辣刺激食物。

3、祛风止痒

生物碱成分可抑制组胺释放，减轻湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状。外用时多研磨成粉与凡士林调敷，配合地肤子、白鲜皮效果更佳。皮肤破溃处禁用，可能引起刺痛感。

4、活血通经

通过扩张盆腔血管改善血瘀型痛经，常与当归、川芎配伍制成复方制剂。月经量多者不宜使用，可能加重出血情况。建议经前一周开始服用至经期第三天。

5、抗氧化作用

白蒺藜子提取物能清除自由基，延缓细胞衰老。其抗氧化活性相当于维生素E的3-5倍，适合中老年人日常保健。但需控制每日用量，过量可能引起口干舌燥。

使用白蒺藜子时应辨证施治，避免长期单一用药。可搭配枸杞菊花茶养护肝肾，或与薏苡仁粥同食增强利湿效果。孕妇及低血压患者禁用，用药期间出现恶心、心悸需立即停用。建议在中医师指导下根据体质调整用法用量，配合规律作息和低盐饮食以增强疗效。