便秘痔疮出血怎么办

便秘痔疮出血可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式改善。便秘痔疮出血通常由排便困难、静脉曲张、炎症刺激、肛垫下移、不良生活习惯等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物和酒精摄入，减少对肛周黏膜的刺激。

2、温水坐浴

每日使用40℃左右温水坐浴10-15分钟，每日2-3次，可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。坐浴后保持肛周干燥，可涂抹少量凡士林保护皮肤。

3、外用药物

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等含有利多卡因等成分，能缓解疼痛和出血。复方角菜酸酯栓可保护黏膜并促进修复。使用前需清洁肛周，避免继发感染。

4、口服药物

乳果糖口服溶液可软化粪便，地奥司明片能改善静脉回流。出血较多时可短期服用云南白药胶囊。所有口服药物均需在医生指导下使用，孕妇及哺乳期妇女禁用部分药物。

5、手术治疗

对于反复出血的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。术后需保持大便通畅，避免久坐久站，定期复查防止复发。

日常应养成定时排便习惯，避免如厕时久蹲或用力过度。建议选择透气棉质内裤，保持肛周清洁干燥。适度进行提肛运动可增强盆底肌力量，每小时起身活动5分钟避免久坐。若出血持续超过3天或出现头晕乏力等贫血症状，应及时至肛肠科就诊。