腿肿到脚背

腿肿到脚背可能与下肢静脉回流障碍、心力衰竭、肾病综合征、甲状腺功能减退或药物副作用等因素有关，建议及时就医明确病因。

1、下肢静脉回流障碍

长期站立或久坐可能导致静脉瓣膜功能不全，血液淤积在下肢引发水肿。表现为晨轻暮重、皮肤紧绷感，可穿戴医用弹力袜改善循环，避免长时间保持同一姿势。

2、心力衰竭

心脏泵血功能下降时，体循环淤血会导致对称性凹陷性水肿，常伴有呼吸困难、乏力。需完善心脏超声检查，遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，限制每日钠盐摄入。

3、肾病综合征

大量蛋白尿造成低蛋白血症，血浆胶体渗透压降低引发全身水肿，眼睑和脚背肿胀明显。需进行24小时尿蛋白定量检测，可能需要使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等免疫抑制剂。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素缺乏导致黏液性水肿，按压无凹陷，伴随怕冷、便秘等症状。需检测甲状腺功能，口服左甲状腺素钠片替代治疗，定期复查激素水平。

5、药物副作用

钙通道阻滞剂类降压药如硝苯地平控释片、激素类药物可能引起水钠潴留。若服药后出现水肿加重，应及时咨询医生调整用药方案。

日常需控制每日饮水量在1500-2000毫升，避免高盐饮食，适当抬高下肢促进静脉回流。睡眠时可用枕头垫高小腿，白天避免穿过紧的鞋袜。若水肿持续超过3天或伴随胸痛、尿量减少等症状，须立即就诊心血管内科或肾内科。