小婴儿冬天睡觉穿什么

小婴儿冬天睡觉建议穿纯棉连体衣或分体式睡衣，搭配睡袋或薄被调节体温。衣物选择需兼顾保暖性、透气性和活动自由度，避免过热或受凉。

纯棉连体衣能有效减少腹部受凉风险，适合室温18-22℃的环境。材质应选择无骨缝制工艺，避免摩擦婴儿娇嫩皮肤。分体式睡衣需注意裤腰松紧带不宜过紧，可选择系带款避免勒痕。睡袋厚度根据室温调整，0.5-2.5托格保暖系数的睡袋可满足大部分需求，注意领口不宜过大防止头部滑入。被褥选择应轻便透气，羽绒被或蚕丝被需配合睡袋使用，避免直接覆盖面部。

注意观察婴儿颈背部温度，温热无汗为理想状态。避免使用电热毯、热水袋等外部热源，防止低温烫伤。室内湿度建议维持在50%-60%，可使用加湿器预防干燥。定期检查手脚温度，若持续冰凉需增加一层棉袜或调整睡袋厚度。衣物清洗应选用婴幼儿专用洗涤剂，漂洗彻底避免化学残留。

保持卧室空气流通但避免直吹冷风，睡前可提前预热被窝。若使用空调或暖气，建议设置定时功能避免整夜运行。发现出汗、烦躁等过热表现应及时减少衣物层数，出现寒战、嘴唇发绀则需加强保暖。建议准备2-3套不同厚度的睡袋方便随时更换，新生儿可采用襁褓式包裹但需留出髋关节活动空间。