刚生完孩子低血糖怎么办

刚生完孩子出现低血糖可通过调整饮食、少量多餐、监测血糖、静脉补液、药物治疗等方式缓解。低血糖通常由产后能量消耗增加、饮食不规律、胰岛素分泌异常、妊娠期糖尿病遗留、产后出血等原因引起。

1、调整饮食

产后低血糖需优先选择升糖指数适中的食物，如全麦面包搭配牛奶，避免空腹摄入高糖食物导致血糖波动。建议每2-3小时进食一次，每次摄入含15-20克碳水化合物的食物，如半根香蕉或1片燕麦饼干。哺乳期可适当增加200-300千卡/日的热量摄入，但需避免精制糖类过量。

2、少量多餐

将每日饮食分为6-8次摄入，每次控制进食量。早餐可食用鸡蛋羹配小米粥，加餐可选择无糖酸奶混合坚果。夜间哺乳前需补充碳水化合物，如半碗藕粉或2块苏打饼干，防止夜间低血糖发作。

3、监测血糖

使用便携式血糖仪每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录数值变化。若血糖低于3.9mmol/L伴有心慌出汗等症状，立即进食15克葡萄糖片或含糖饮料。监测需持续至产后42天复查，尤其是有妊娠糖尿病史者。

4、静脉补液

对于严重低血糖伴意识模糊者，需急诊静脉推注50%葡萄糖注射液20-40ml，后续改用5%葡萄糖注射液维持。住院期间需每1-2小时监测血糖，调整补液速度，防止反跳性高血糖。

5、药物治疗

顽固性低血糖可遵医嘱使用醋酸奥曲肽注射液抑制胰岛素过度分泌，或胰高血糖素鼻喷剂应急处理。哺乳期用药需选择安全性高的剂型，如葡萄糖酸钙片、复合维生素B片等辅助调节代谢。

产后低血糖护理需注意保持环境温度适宜，避免寒冷刺激加重症状。穿着宽松棉质衣物便于随时进食，床头常备果汁或糖果。适当进行产后康复操改善循环，但避免空腹运动。定期复查肝肾功能及糖化血红蛋白，有妊娠糖尿病史者建议产后6-12周进行口服葡萄糖耐量试验。哺乳时出现心慌出汗应立即停止哺乳并补充能量，家人需学习低血糖急救措施。