出水痘什么时候能吃肉

出水痘期间一般可以适量吃肉，但需选择易消化的瘦肉并避免辛辣油腻做法。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，典型症状包括皮肤疱疹、发热等。

水痘患者处于急性发热期时，胃肠功能可能减弱，此时建议选择鸡肉、鱼肉等低脂高蛋白肉类，采用清蒸、炖煮等烹饪方式。这类做法能减少油脂摄入，避免加重消化负担。蛋白质有助于修复皮肤损伤，促进疱疹结痂。需确保肉类完全煮熟，避免生食或半生不熟食物增加感染风险。

若患者口腔疱疹严重伴吞咽疼痛，可将肉类制成肉泥或肉末粥。合并细菌感染需使用抗生素时，应避免与红肉同服影响铁吸收。对既往有肉类过敏史者，发病期间应暂停食用。疱疹破溃期需注意避免牛羊肉等发物，可能延缓创面愈合。

恢复期可逐步增加瘦肉摄入量，配合新鲜蔬菜补充维生素。保持饮食清淡的同时，每日适量摄入优质蛋白有助于提升免疫力。若出现持续高热、呕吐或腹泻，应暂停肉类摄入并及时就医。水痘患者需保持皮肤清洁，避免抓挠疱疹，遵医嘱使用炉甘石洗剂或阿昔洛韦乳膏等药物。