颈椎骨质增生微创手术

颈椎骨质增生微创手术主要包括经皮椎间盘切除术和椎间孔镜手术两种方式。颈椎骨质增生可能与长期劳损、年龄增长、外伤等因素有关，通常表现为颈部疼痛、活动受限等症状。

经皮椎间盘切除术通过皮肤小切口置入器械，切除压迫神经的椎间盘组织，适用于单纯椎间盘突出患者。手术创伤小，恢复快，术后1-3天可下床活动。椎间孔镜手术在影像引导下经椎间孔入路，直接处理增生骨质和神经压迫，适用于合并骨赘形成的患者。手术视野清晰，能精准去除病变组织，术后3-5天可逐步恢复日常活动。两种手术均需严格掌握适应证，术前需完善颈椎MRI和CT检查评估病变程度。术后需佩戴颈托保护1-2周，避免颈部剧烈运动。多数患者术后症状明显缓解，但需配合康复训练预防复发。

术后应保持正确坐姿，避免长时间低头使用电子产品，睡眠时选择高度适中的枕头。日常可进行颈部肌肉等长收缩训练，如缓慢左右转动头部、前后点头等动作，每次5-10分钟，每日2-3次。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、豆制品、深海鱼类等食物。术后3个月内避免提重物和剧烈运动，定期复查观察恢复情况。如出现手部麻木加重或行走不稳需及时就医。