做完人流后不休息就可以上班吗

做完人流后不建议立即上班，通常需要休息1-2周。人工流产对女性身体有一定损伤，术后子宫内膜存在创面，过早活动可能增加出血、感染等风险。

人工流产后子宫需要时间修复，术后1-3天内阴道出血量较多，此时卧床休息有助于减少出血量。部分女性可能出现下腹坠痛、乏力等症状，充分休息能帮助缓解不适。术后一周内应避免提重物、长时间站立或剧烈运动，防止盆腔充血影响恢复。工作环境若存在体力劳动、久坐或接触冷水等情况，更需延长休息时间。术后两周复查确认子宫恢复良好后，方可逐步恢复正常工作强度。

少数身体素质较好、选择药物流产且出血量少的女性，可能在医生评估后适当缩短休息时间。但即使无不适症状，术后至少需保证3-5天静养，避免乘坐交通工具长途颠簸。从事高空作业、流水线生产等特殊工种者，必须待医生确认无禁忌后再返岗。

人流后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，2周内禁止盆浴和性生活。饮食上多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素，避免生冷辛辣刺激。如出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量等情况需立即就医。术后1个月需复查B超确认宫腔无残留，并遵医嘱采取避孕措施，6个月内避免再次妊娠。