月经倒流是从哪里流出来

月经倒流一般是指月经血经过输卵管进入腹腔，而非从阴道正常排出体外。

月经血主要由子宫内膜碎片、血液和宫颈黏液等组成。在月经期，子宫内膜剥脱形成经血，通常通过宫颈口和阴道排出。当存在宫颈口狭窄、子宫位置异常如过度后屈或先天生殖道畸形等情况时，经血排出可能受阻，部分经血会经由输卵管逆流至盆腔腔。这种逆流现象在多数女性中可能轻微且无症状，是生理性的。但若逆流量较大或频繁发生，逆流的子宫内膜细胞可能在盆腔内种植，引发盆腔炎症、粘连，并是子宫内膜异位症的重要发病因素之一。子宫内膜异位症可导致进行性加重的痛经、慢性盆腔痛、性交不适以及不孕等问题。

建议女性关注自身月经情况，若出现进行性加重的痛经、月经异常或生育困难，应及时就医检查。日常生活中，保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于维持内分泌稳定和整体健康。避免不必要的宫腔操作，经期注意个人卫生，避免剧烈运动和重体力劳动，可能有助于减少经血逆流的发生风险。