脚踝扭伤轻微骨折多久能走路
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脚踝扭伤伴随轻微骨折通常需要4-6周才能恢复行走功能，具体时间与骨折位置、康复训练情况等因素相关。
脚踝轻微骨折后1-2周内需严格制动，此时骨折端尚未形成稳定骨痂，过早负重可能导致移位。2-4周时可逐步进行非负重活动，如踝泵运动促进血液循环，此阶段X线检查若显示骨折线模糊可尝试部分负重。4-6周多数患者骨折线基本消失，可在支具保护下逐步恢复行走，但需避免跑跳等剧烈动作。康复期间应定期复查X线，若出现肿胀加重或疼痛需及时调整康复计划。物理治疗如超声波或低频电刺激有助于加速骨愈合。
恢复期间建议保持高钙饮食如牛奶、豆制品，每日补充维生素D促进钙吸收，避免吸烟饮酒影响骨骼修复。行走初期可使用助行器分担体重，选择硬底鞋提供足弓支撑，夜间睡眠时抬高患肢减轻水肿。若6周后仍存在明显疼痛或活动受限，需考虑是否存在韧带损伤等并发症，建议至骨科进一步评估。
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