博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

遇冷遇热牙疼小妙招

发布时间:2025-07-091524次浏览

遇冷遇热牙疼可通过脱敏牙膏、淡盐水漱口、避免冷热刺激、调整饮食、及时就医等方式缓解。牙本质敏感、龋齿、牙隐裂、牙龈萎缩、牙周炎等疾病均可诱发该症状。

1、脱敏牙膏

含钾盐或锶盐的脱敏牙膏可封闭暴露的牙本质小管,减轻外界刺激传导。建议选择含氟化亚锡或乙酸锶成分的产品,使用时轻柔刷牙避免磨损牙釉质。该方法适用于轻度牙本质敏感,若使用2-4周无效需就医。

2、淡盐水漱口

温盐水漱口能暂时降低神经末梢敏感性,缓解短暂性疼痛。将5克食盐溶解于250毫升37℃温水中,每日漱口3-5次,每次持续30秒。注意避免吞咽盐水,儿童需在家长监督下使用。

3、避免冷热刺激

近期应避免进食低于10℃或超过60℃的食物饮品,改用室温饮食。饮用热汤时远离患牙侧,使用吸管减少液体接触牙齿。冬季外出可戴口罩减少冷空气直接刺激暴露的牙颈部。

4、调整饮食

减少柑橘类水果、碳酸饮料等酸性食物摄入,防止进一步腐蚀牙釉质。增加奶酪、牛奶等富钙食物帮助再矿化。咀嚼食物时优先使用健康侧牙齿,避免硬物碰撞敏感区域。

5、及时就医

持续性疼痛可能提示龋齿已达牙髓或存在牙隐裂,需口腔科医生进行专业检查。中重度牙周炎引起的根面暴露需龈下刮治,深龋需采用玻璃离子水门汀充填。夜间突发剧痛可临时服用布洛芬缓释胶囊缓解。

日常建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,每年进行1-2次洁牙清除牙结石。长期敏感者需排查夜间磨牙症,必要时佩戴咬合垫。糖尿病患者更需严格控制血糖,预防牙周病进展。若疼痛伴随牙龈肿胀或面部发热,可能提示急性根尖周炎,须48小时内急诊处理。

相关推荐

孕妇扭伤脚怎么办
孕妇扭伤脚可通过休息制动、冷敷处理、抬高患肢、弹性绷带固定、遵医嘱用药等方式缓解。扭伤通常由外力作用、关节稳定性下降、韧带损伤、肌肉疲劳、体重增加等因素引起。1、休息制动扭伤后应立即停止活动,避免患肢负重。孕妇因体重增加...
硬皮病是否会复发
硬皮病是一种皮肤病,影响人的外观,也给患者带来极大的痛苦,因此很多患者想知道硬皮病是否会复发,担心治疗之后再次反复,接下来让我们对此进行详细的介绍。
给大家介绍一下O型腿的发病原因
O型腿给人体所带来的影响是各方面的,那O型腿的病因有哪些呢?O型腿已经在影响着患者们的正常生活,下面,就让专家们来为大家介绍下O型腿的病因有哪些。O型腿的病因为后天性疾病所致,如外伤、维生素缺乏及小儿麻痹等都可能导致。对绝大多数患者来说,产生O型腿的病因都是由于后天的行走、运动、站立、坐姿等,使得膝关
牛皮癣患者饮用豆浆两不宜
牛皮癣患者喝豆浆能够养眼润肺,按理说对病情的恢复大有裨益的。可凡事都有两面性,对于牛皮癣患者来说,饮用豆浆一定要注意别喝生豆浆、别往豆浆里加鸡蛋,否则很容易诱发牛皮癣反复发作。
荨麻疹会伴发哪些全身症状
当荨麻疹发得急、发得重时,会伴有一系列的全身症状:食欲不振、疲乏无力、头痛脑热、偏瘫发作、暂时性胸痛、关节痛、胰腺炎、肝脏损害等.