调理身体备孕挂什么科

调理身体备孕通常建议挂生殖医学科或妇产科。备孕涉及的问题主要有孕前检查、激素水平评估、排卵监测、输卵管通畅性检查、男性精液分析等。

1、生殖医学科

生殖医学科是专门针对生育问题设立的科室，可系统评估夫妻双方的生育能力。医生会根据个体情况安排性激素六项、抗缪勒管激素检测、甲状腺功能筛查等实验室检查，同时通过超声监测卵泡发育情况。对于存在多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等基础疾病的患者，该科室能提供针对性治疗方案。

2、妇产科

妇产科可完成基础孕前体检，包括妇科超声、宫颈癌筛查、TORCH感染检测等项目。医生会指导补充叶酸、调整月经周期等常规备孕措施。若发现子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性疾病，可及时进行药物或手术治疗。

3、中医科

中医通过辨证施治改善体质偏颇，常用当归、熟地黄等药材调理气血不足，采用艾灸温宫散寒。对于月经不调、宫寒不孕等情况，中药配合针灸可能有一定效果，但需与西医检查同步进行。

4、营养科

营养师会评估BMI指数及微量元素水平，制定个性化膳食方案。重点指导补充锌、硒等微量元素，调整蛋白质与碳水化合物的摄入比例，避免过度节食或肥胖影响卵子质量。

5、心理科

长期焦虑可能通过下丘脑-垂体-性腺轴影响排卵功能。心理科可通过认知行为疗法缓解备孕压力，教授放松训练技巧，改善因紧张导致的排卵障碍或性功能障碍。

备孕期间需保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜影响激素分泌。建议每周进行3-5次中等强度运动如快走、游泳，控制体重在正常范围。饮食上多摄入深色蔬菜、全谷物及优质蛋白，严格戒烟戒酒，远离辐射和化学污染环境。夫妻双方应共同参与孕前准备，定期复查相关指标，发现异常及时与医生沟通调整方案。