700度的近视怎么办

700度的近视属于高度近视，可通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术、后巩膜加固术、定期眼底检查等方式干预。高度近视通常由遗传因素、长期近距离用眼、眼轴异常增长等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是最常见的矫正方式，需通过医学验光配镜。高度近视镜片边缘较厚，建议选择高折射率镜片减轻重量。镜架宜选轻质材质避免压迫鼻梁，同时注意镜片防刮擦和防紫外线功能。

2、角膜接触镜

包括硬性透氧性角膜接触镜和软性隐形眼镜，能减少像差和视野限制。需严格遵循每日佩戴时长，注意清洁护理避免角膜炎。不适合有干眼症或角膜病变者。

3、屈光手术

适用于成年后度数稳定的患者，常见术式有全飞秒激光手术和ICL晶体植入术。需术前全面评估角膜厚度和眼底状况，术后需避免揉眼并遵医嘱用药。

4、后巩膜加固术

针对眼轴超过26毫米的病理性近视，通过植入材料加固后部巩膜，延缓眼轴增长。需联合眼底检查评估视网膜变性风险。

5、定期眼底检查

每6-12个月需进行散瞳眼底检查，重点关注视网膜周边部有无裂孔或变性区。若出现闪光感或飞蚊症加重需立即就诊。

日常生活中应保持30厘米以上的用眼距离，每用眼40分钟休息5分钟，避免剧烈运动和头部撞击。饮食可适量增加富含叶黄素、维生素A的食物如西蓝花、胡萝卜，室内光线需充足均匀，建议选择无频闪的护眼灯源。高度近视患者不建议参与跳水、蹦极等可能引发视网膜脱离的高风险活动。