手腕骨折该怎么办

手腕骨折可通过手法复位外固定、手术内固定、药物治疗、康复训练、生活调整等方式治疗。手腕骨折通常由外伤、骨质疏松、暴力撞击、运动损伤、病理性骨折等原因引起。

1、手法复位外固定

适用于无明显移位的稳定性骨折。医生通过手法将骨折端复位后，采用石膏或支具进行外固定。固定期间需定期复查X线片观察愈合情况，一般需要4-6周。固定期间应保持患肢抬高，避免负重活动。

2、手术内固定

适用于严重移位或不稳定性骨折。手术方式包括钢板螺钉固定、克氏针固定等。术后需要用石膏或支具保护，定期换药和复查。手术可达到解剖复位，有利于早期功能锻炼。术后可能伴随肿胀、疼痛等症状。

3、药物治疗

可遵医嘱使用骨肽注射液促进骨愈合，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，碳酸钙D3片补充钙质。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整剂量。药物可能引起胃肠道不适等不良反应。

4、康复训练

拆除固定后需循序渐进进行功能锻炼。早期可做手指屈伸、腕关节旋转等被动活动，后期增加握力训练、抗阻训练等。康复过程需在专业康复师指导下进行，避免过度训练造成二次损伤。

5、生活调整

骨折愈合期间应避免患肢负重，注意保暖防寒。饮食上多摄入富含钙质的牛奶、豆制品等，适量补充维生素D。保持充足睡眠，戒烟限酒，有利于骨折愈合。恢复期可进行游泳等低冲击运动。

手腕骨折后应注意保持固定装置干燥清洁，避免沾水。定期复查X线片观察骨折愈合情况。康复期间如出现持续疼痛、肿胀加重等情况应及时就医。日常生活中注意防跌倒，骨质疏松患者需定期检测骨密度。恢复期可适当进行握力球训练帮助恢复手部功能。