腰间盘突出能用艾灸吗

腰椎间盘突出一般能用艾灸，但需结合病情严重程度和个体差异决定。艾灸通过温热刺激可能缓解局部疼痛和肌肉痉挛，但无法根治椎间盘退行性改变或髓核突出。

对于轻中度腰椎间盘突出患者，艾灸可能通过改善局部血液循环、放松腰部肌肉来缓解症状。操作时可选取肾俞、命门、腰阳关等穴位，每日艾灸15-20分钟，注意避免烫伤皮肤。部分患者反馈艾灸后疼痛减轻、活动度改善，这与艾叶挥发油的抗炎镇痛作用有关。

当存在急性神经根压迫、椎管狭窄或马尾综合征时，单纯艾灸可能延误治疗。这类患者常伴有下肢放射性疼痛、肌力下降或大小便功能障碍，需优先采用脱水剂、营养神经药物或手术治疗。糖尿病患者、皮肤感觉异常者艾灸时更易发生烫伤，孕妇腰骶部禁止艾灸。

腰椎间盘突出患者除艾灸外，应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，搬运重物时保持腰部直立。急性期可佩戴腰围保护，恢复期进行五点支撑法、飞燕式等腰背肌锻炼。日常注意腰部保暖，控制体重减轻腰椎负荷，若出现下肢麻木无力或二便异常需立即就医。建议在中医师指导下结合牵引、推拿等综合治疗，定期复查腰椎MRI观察病情变化。