手指头受伤后不能弯曲怎么办

手指头受伤后不能弯曲可通过制动固定、冷热敷交替、康复训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。手指活动受限通常与肌腱损伤、关节囊粘连、骨折移位、神经压迫、炎症反应等因素有关。

1、制动固定

急性期需用铝制指托或石膏固定患指2-3周，避免肌腱二次断裂。夜间可用绷带将手指固定在轻度屈曲位，防止关节僵硬。注意观察末梢血运，出现青紫需及时松解。

2、冷热敷交替

伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，减轻肿胀疼痛。后期改用40℃热毛巾湿敷，每日3次促进血液循环。冷热交替可软化瘢痕组织，配合按摩效果更佳。

3、康复训练

拆除固定后开始被动屈伸练习，用健侧手辅助弯曲至微痛位置保持10秒。逐渐过渡到主动抓握训练，如揉捏橡皮泥、捡豆子等。训练前后用温水浸泡手指5分钟。

4、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛，甲钴胺片营养周围神经。局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻肿胀，严重粘连者可注射玻璃酸钠注射液改善关节活动度。

5、手术治疗

保守治疗无效的肌腱断裂需行肌腱吻合术，术后早期在支具保护下活动。关节僵硬者可选择关节囊松解术，配合术后CPM机持续被动活动训练。

恢复期应保持每日蛋白质摄入不少于60克，多食用牛奶、鱼肉等富含优质蛋白食物。避免接触冷水，洗衣洗碗时佩戴橡胶手套。每周进行3次手指灵活性训练，如弹钢琴、编织等精细动作。若3个月后仍存在明显活动障碍，需复查核磁共振评估软组织愈合情况。睡眠时可将患肢抬高20厘米，促进静脉回流减轻晨起僵硬感。