宝宝五点醒来不睡觉是什么原因，该怎么办

宝宝五点醒来不睡觉，考虑是因为饥饿、小便、环境嘈杂以及佝偻病导致。可以通过及时喂养、更换尿布、调整室内环境、药物治疗等进行改善。

1.饥饿

由于宝宝年纪比较小，肠胃功能尚未完全发育成熟，胃容量也比较小，每次进食量比较少，由于夜间睡眠时间长，因此在间隔一段时间后，宝宝就会感到饥饿，自觉醒来。期间可以给宝宝喂养奶粉，即可得到改善。

2.小便

由于宝宝的膀胱容量也比较小，如果再过多进食后，就会增加尿量，引发尿频。 而在晚上时，大多数宝宝都需要佩戴尿不湿，一旦没有及时更换就会感觉不适，因此宝宝就会哭闹，甚至不睡觉。只要及时更换尿布即可。

3.环境嘈杂

如果晚上睡觉时环境过于嘈杂或者室内过于燥热，就会引发睡眠质量下降，导致宝宝不睡觉。建议睡眠期间尽量保持室内安静舒适，空气温度适宜。

4.佝偻病

如果症状长时间存在，有可能是身体缺乏钙质引发的佝偻病。期间最主要的症状就是会导致宝宝夜间睡眠质量差，甚至哭闹不止等，需要在医生的指导下及时服用钙片以及维生素D进行补充。