一般怀孕多少周胎儿头入盆

初产妇一般在孕36-38周胎儿头入盆，经产妇可能在临产前才入盆。入盆时间受骨盆条件、胎儿大小、胎位等因素影响。

胎儿头入盆是指胎头通过母体骨盆入口进入骨盆腔的过程，属于分娩前的生理性准备。初产妇由于骨盆肌肉较紧，胎头通常提前数周入盆以适应产道，表现为腹部形状下移、宫底高度下降、呼吸轻快但尿频加重。经产妇因盆底组织松弛，胎头多在宫缩启动后入盆，部分甚至破水时才完成该过程。入盆后胎头固定可减少胎位异常风险，但过早入盆可能增加早产概率，需结合宫颈长度评估。临床通过腹部触诊判断胎头衔接程度，初产妇胎头半固定或固定提示入盆，经产妇胎头浮动亦属常见。

若孕40周仍未入盆需排查头盆不称、胎盘低置等病理因素。巨大儿或骨盆狭窄可能导致胎头无法下降，此时超声测量双顶径与骨盆径线有助决策分娩方式。脐带绕颈、羊水过多等情况也会延迟入盆时间，胎心监护可评估胎儿安危。臀位妊娠需在孕34-37周尝试外倒转术，失败者建议剖宫产。孕期适度散步、骨盆摇摆运动能促进胎头下降，但禁止深蹲或爬楼梯等危险动作。

建议孕晚期每周产检监测入盆情况，出现规律宫缩、见红或破水应立即就医。保持每日左侧卧位休息，摄入足量蛋白质和维生素有助于维持盆底肌弹性。出现耻骨联合疼痛可使用托腹带缓解，避免久站或提重物。记录胎动变化，胎头入盆后活动幅度减小但频率不应低于每两小时六次。