一年感冒七八次正不正常

一般情况下，一年感冒七八次属于比较频繁的情况，不太正常。具体分析如下：

感冒是由病毒和细菌所引起的上呼吸道感染，是常见的传染病之一，主要症状有咳嗽、鼻塞、咽痛、喷嚏等。感冒多发于冬、春季节，可通过飞沫或接触进行传播，并在一定规模内迅速扩散。虽然感冒比较常见，但一年感冒七八次比较频繁，一般不正常，可能与自身免疫力低下有关。患者可以通过跑步、打球等日常锻炼方式来增强体质，提高免疫力，以此减少发生感冒的频率。除此之外，还可以适当食用芹菜、菠菜、苹果、香蕉等富含营养的蔬菜和水果，为身体补充营养。

患者在日常生活中要注意保持室内通风，保证空气流通。饮食以清淡为主，少油少盐，多喝温水，促进新陈代谢，有助于加快恢复。如果病情较为严重，还需立即前往医院检查，并且积极接受治疗，以免延误病情。