痔疮出血了应该怎么办

痔疮出血可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮出血通常由便秘、久坐久站、妊娠、腹压增高、肛周感染等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减轻排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物和酒精摄入，减少对直肠黏膜的刺激。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛周，保持局部清洁干燥。该方法对血栓性外痔引起的出血尤为有效。

3、外用药物

马应龙麝香痔疮膏含有人工麝香、冰片等成分，具有消肿止痛作用，适用于炎性外痔出血。太宁复方角菜酸酯栓能在直肠黏膜形成保护层，减少粪便摩擦。普济痔疮栓含地榆炭等止血成分，对内痔出血效果较好。使用前需清洁肛周，药物应置于肛门内2-3厘米处。

4、口服药物

地奥司明片能改善微循环，减轻痔静脉充血。草木犀流浸液片含香豆素类成分，可降低毛细血管通透性。迈之灵片提取自马栗树籽，具有抗炎消肿作用。口服药物需配合饮食调整，避免与抗凝药物同时使用。

5、手术治疗

对于反复出血的Ⅲ-Ⅳ度内痔，可考虑吻合器痔上黏膜环切术。血栓性外痔合并持续出血时，需行血栓剥离术。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动。手术方式选择需根据痔疮类型、出血程度及患者全身状况综合评估。

痔疮出血期间应避免久坐久站，每小时起身活动5-10分钟。排便时不宜过度用力，每次如厕时间控制在3分钟内。可进行提肛运动锻炼盆底肌，每日3组每组15次。若出血量较大、持续3天未缓解或伴随头晕等贫血症状，应及时至肛肠科就诊。注意观察粪便颜色变化，排除消化道其他出血性疾病可能。