宫外孕手术后在家躺多久

宫外孕手术后一般需要卧床休息7-14天，具体时间需根据手术方式、恢复情况及医生指导调整。

宫外孕手术后的卧床时间主要与手术创伤程度相关。腹腔镜微创手术创伤较小，术后卧床时间通常为7-10天。开腹手术因切口较大，需延长至10-14天。术后前3天建议严格卧床，避免腹部用力。3天后可在家人协助下缓慢翻身或短时间坐起，但每日活动总时长不超过2小时。术后7天伤口基本愈合，可逐步增加床边活动，但仍需避免提重物、弯腰等动作。术后10天经复查无异常后，可恢复轻度日常活动，但应禁止剧烈运动和体力劳动。卧床期间需保持半卧位姿势，使用腹带减少切口张力。每日进行下肢踝泵运动预防血栓，每次5-10分钟，每日重复进行3-5次。

术后饮食应选择高蛋白、高维生素的流质或半流质食物，如鱼汤、蒸蛋、小米粥等，避免辛辣刺激及产气食物。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，术后2周内禁止盆浴和性生活。注意观察阴道出血情况，若出血量超过月经量或出现发热、切口渗液等异常，需立即就医。恢复期间建议穿着宽松棉质衣物，避免压迫腹部切口。术后1个月需返院复查血HCG水平和超声，确认妊娠组织完全清除。家属应协助记录每日体温、血压等基础指标，营造安静舒适的休养环境。