屁股总是擦不干净怎么办

屁股擦不干净可能与肛周皮肤褶皱残留、痔疮脱垂、肛门括约肌松弛、肠道炎症、肛周湿疹等因素有关，可通过调整清洁方式、药物治疗、手术修复等方式改善。

1、肛周皮肤褶皱残留

肛门周围皮肤存在自然褶皱，粪便易残留在褶皱深处。建议排便后使用温水冲洗或湿厕纸擦拭，避免用力摩擦。若伴有瘙痒，可外用氧化锌软膏保护皮肤。

2、痔疮脱垂

内痔脱出可能导致粪便残留，通常伴随排便出血、肛门坠胀感。可遵医嘱使用马应龙痔疮膏、普济痔疮栓等药物，严重者需行痔疮切除术。

3、肛门括约肌松弛

产后或老年人群可能出现括约肌收缩无力，导致粪便渗出。可进行提肛运动锻炼，每日重复进行30-50次，必要时需手术修复。

4、肠道炎症

溃疡性结肠炎等疾病会引起黏液便附着，常伴有腹痛、腹泻。需完善肠镜检查，确诊后可服用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶片控制炎症。

5、肛周湿疹

皮肤慢性炎症导致分泌物增多，可能被误认为粪便残留。可外用曲安奈德益康唑乳膏，避免抓挠，穿纯棉透气内裤。

日常需保持肛周干燥清洁，排便后建议用温水冲洗替代纸巾擦拭，选择无香型湿厕纸减少刺激。饮食上增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，避免辛辣食物。若症状持续超过2周或伴随出血、疼痛，应及时至肛肠科就诊，排除直肠息肉等器质性疾病。长期久坐者每小时应起身活动，减轻肛门压力。