肩胛骨骨缝疼、怕冷是怎么回事

肩胛骨骨缝疼、怕冷可能是受凉、肌肉损伤、颈椎病、肩关节周围炎、肩周劳损等因素导致的，需要根据实际情况进行针对性处理。

1.受凉：若患者肩胛骨部位受到冷空气刺激，可能会导致以上症状，注意防寒保暖，随温度增减衣物。

2.肌肉损伤：若患者长期运动量大可能会导致肩胛骨部位的肌肉出现损伤，同时伴随局部疼痛、肿胀等症状。建议多休息，以免加重身体不适。

3.颈椎病：若长期使用肩膀扛较重的东西，经常做重体力劳动，可能会导致上述症状，建议患者适当休息，避免长期从事体力劳动，以免影响肩膀的恢复。

4.肩关节周围炎：若长期伏案工作可能会导致肩膀出现肩关节周围炎的症状，建议患者及时调整坐姿，避免使用错误的姿势进行工作，以免加重病情。

5.肩周劳损：如果患者使用肩背部发力，可能会对肩周造成损伤，容易形成肩周劳损，从而导致此症状。患者需注意发力方式，注意保持正确的姿势，并适当放松肩背部肌肉。

注意防寒保暖，随季增减衣服，日常生活中要调整好作息时间，适度进行运动，增强体质。注意休息，保持乐观的心态，对恢复病情有一定的好处。