口腔溃疡能吃鸡蛋吗

口腔溃疡患者一般能吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白有助于黏膜修复，但需避免高温油炸等刺激性烹饪方式。

鸡蛋中的卵磷脂和维生素B族可促进口腔溃疡创面愈合，水煮蛋或蒸蛋羹更适合患者食用。急性期溃疡疼痛明显时可将鸡蛋制成蛋花汤减少咀嚼刺激，每日摄入量控制在1-2个为宜。合并过敏体质者需观察进食后是否出现唇周红肿等过敏反应，鸡蛋过敏人群应禁用。部分中医辨证属湿热证型的患者，过量食用可能加重舌苔厚腻症状，建议搭配冬瓜、薏米等利湿食物。

口腔溃疡发作期间应保持饮食温度适宜，避免过硬、过烫食物损伤黏膜。可同步增加猕猴桃、西红柿等维生素C含量高的水果，帮助增强毛细血管韧性。反复发作超过两周不愈或伴随发热症状，需及时到口腔黏膜科排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病。日常注意规律作息减少熬夜，使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免黏膜二次损伤。