怀孕5个月水肿什么原因造成的

怀孕5个月水肿可能与子宫压迫静脉、激素水平变化、蛋白质摄入不足、妊娠期高血压疾病、贫血等原因有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱处理。

1、子宫压迫静脉

随着胎儿发育，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻。这种生理性水肿多出现在脚踝和足部，休息或抬高下肢后可缓解。建议避免久站久坐，睡眠时采取左侧卧位减轻压迫。

2、激素水平变化

孕期孕激素水平升高会使血管通透性增加，组织间隙液体潴留。这类水肿通常呈对称性分布，可能伴随手脚发胀感。无须特殊治疗，分娩后激素水平恢复即可改善。

3、蛋白质摄入不足

孕期蛋白质需求增加，若饮食中优质蛋白补充不足，可能导致血浆胶体渗透压降低。这类水肿可能伴随乏力、面色苍白，可通过增加鱼虾、瘦肉、豆制品等食物摄入改善。

4、妊娠期高血压疾病

妊娠期高血压或子痫前期可引起病理性水肿，多从颜面部开始发展至全身，可能伴随头痛、视力模糊。需监测血压和尿蛋白，医生可能建议使用盐酸拉贝洛尔片或硝苯地平控释片控制血压。

5、贫血

缺铁性贫血会导致血液携氧能力下降，可能引发组织水肿。孕妇可能出现面色苍白、心悸等症状，可通过补充琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液，配合维生素C促进铁吸收。

孕期水肿需注意每日钠盐摄入不超过5克，避免高盐食物如腌制品。适量食用冬瓜、红豆等利水食物，穿着宽松衣物和弹性袜。每天进行30分钟散步等低强度运动促进血液循环，睡眠时用枕头垫高下肢。若水肿突然加重或伴随血压升高、蛋白尿等症状，应立即就医排查妊娠并发症。