老拉肚子是什么原因引起的

老拉肚子可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受等原因有关。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样，可能伴随腹痛、腹胀等症状。

1、饮食不当

摄入过多生冷、辛辣、油腻食物或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹泻。这类腹泻通常无发热，调整饮食后症状可缓解。建议避免食用刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等。

2、肠道感染

病毒或细菌感染可能引起急性腹泻，如轮状病毒、诺如病毒感染或沙门氏菌食物中毒。常伴随呕吐、发热，粪便可能带有黏液或血丝。需进行大便常规检查，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。

3、肠易激综合征

肠道功能紊乱可能导致反复发作的腹泻，多与精神压力、焦虑有关。症状包括排便后腹痛缓解、粪便带有黏液但无血便。可通过心理疏导、服用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道功能。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能引起持续腹泻，伴随体重下降、贫血。结肠镜检查可见肠道黏膜溃疡，需长期使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等控制炎症。

5、乳糖不耐受

先天性或继发性乳糖酶缺乏可能导致饮用牛奶后出现腹胀、肠鸣音亢进和腹泻。可通过氢呼气试验确诊，建议选择无乳糖奶粉或服用乳糖酶胶囊改善症状。

长期腹泻患者需注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐防止脱水。日常饮食应避免高纤维、高脂肪食物，记录饮食日记帮助识别诱因。若腹泻持续超过2周、出现血便或体重明显下降，应及时进行肠镜等检查排除器质性疾病。保持规律作息和适度运动有助于改善肠道功能。