月经量少可以吃益母草吗

月经量少一般可以吃益母草，但需在医生指导下使用。益母草具有活血调经的作用，适用于血瘀型月经量少。

益母草是中医常用的调经药材，主要成分为益母草碱、水苏碱等，能促进子宫收缩、改善盆腔血液循环，对气滞血瘀引起的月经量少、经色暗紫有缓解作用。若月经量少伴随小腹冷痛、经血颜色淡，可能与气血不足有关，此时单用益母草可能加重气血耗损。长期服用益母草可能导致胃肠不适或月经量突然增多，阴虚血少者禁用。服用期间应避免生冷食物，观察经期变化，若出现腹痛加剧或异常出血需立即停药。

月经量少者日常可适量食用红枣、桂圆等补气血食物，避免过度节食或熬夜。建议记录月经周期及经量变化，定期进行妇科检查。若连续3个月经周期异常或伴随严重痛经、非经期出血，需及时就医排查多囊卵巢综合征、子宫内膜粘连等疾病。中医调理需辨证施治，不可自行长期服用益母草制剂。