肌肉拉伤吃布洛芬有用吗
肌肉拉伤后吃布洛芬通常有用,可以缓解疼痛和炎症。布洛芬属于非甾体抗炎药,通过抑制前列腺素合成减轻局部肿胀和疼痛感。
肌肉拉伤多因运动过度或外力牵拉导致肌纤维撕裂,急性期会出现红肿、压痛和活动受限。布洛芬缓释胶囊或布洛芬颗粒能阻断环氧化酶活性,减少炎性介质释放,从而改善症状。对于轻度拉伤,配合休息和冷敷后使用该药物效果更明显。若拉伤伴随严重血肿或肌腱断裂,则需联合物理治疗或手术修复。长期服用可能引起胃肠不适,建议饭后服用并避免超过5天连续使用。
肌肉拉伤后除药物干预外,48小时内应停止运动并冰敷患处,后期可逐步进行拉伸训练促进恢复。日常注意运动前充分热身,避免突然增加运动强度。若疼痛持续超过1周或出现关节不稳,须及时就医排除韧带损伤等并发症。饮食上可增加优质蛋白和维生素C摄入,帮助肌肉组织修复。