男人抽烟影响生育吗

男性吸烟可能影响生育能力。烟草中的有害物质可能降低精子质量、减少精子数量并损害精子DNA完整性，从而增加生育困难的风险。

吸烟对男性生育的影响主要体现在精子质量下降。尼古丁等化学物质会干扰睾丸的生精功能，导致精子浓度降低、活力减弱。长期吸烟者精液中畸形精子比例往往较高，这些异常精子难以完成正常受精过程。吸烟还可能引起精液氧化应激反应增强，自由基积累会破坏精子细胞膜和DNA结构。

部分吸烟男性可能出现性功能障碍。烟草中的毒素会影响血管内皮功能，减少阴茎血流灌注，导致勃起硬度不足或维持困难。吸烟者体内一氧化碳水平升高会降低血氧饱和度，进一步加重性功能问题。吸烟与精索静脉曲张存在一定关联，后者是男性不育的常见原因之一。

计划生育的男性应尽早戒烟，通常停止吸烟3-6个月后精子质量会有明显改善。日常可增加富含维生素C、维生素E、锌、硒等抗氧化物质的食物摄入，如柑橘类水果、坚果、深海鱼等，有助于减轻氧化应激对精子的损害。保持规律作息和适度运动，避免长时间处于高温环境。若存在长期不育情况，建议夫妻双方共同到生殖医学中心进行系统检查，明确具体原因后针对性治疗。