头晕眼胀是怎么回事

头晕眼胀可能由视疲劳、血压异常、颈椎病变、贫血、前庭神经炎等原因引起，可通过休息调节、控制血压、康复治疗、补充营养、药物干预等方式治疗。

一、视疲劳

长时间注视电子屏幕或精细用眼会导致睫状肌持续收缩，引发眼部胀痛和暂时性头晕。这种情况需要定时闭目休息并远眺放松，也可通过眼保健操缓解症状。日常需保持环境光线柔和，用眼距离控制在合理范围。

二、血压异常

高血压或低血压会影响脑部供血，当血压波动超过正常范围时，可能伴随耳鸣和视物模糊。建议定期监测血压数值，避免突然改变体位，严格控制钠盐摄入，必要时需在医生指导下服用硝苯地平控释片或盐酸米多君片等药物。

三、颈椎病变

颈椎间盘突出或骨质增生会压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足。这种情况常伴有颈部僵硬和上肢麻木，可通过颈椎牵引和红外理疗改善。睡眠时应选择合适高度的枕头，避免长时间低头姿势。

四、贫血

血红蛋白含量降低会使血液携氧能力下降，引起脑组织缺氧。患者多表现为面色苍白和活动后心慌，需增加动物肝脏和菠菜等富铁食物摄入，严重时需遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液或葡萄糖酸亚铁糖浆。

五、前庭神经炎

病毒感染前庭神经会导致平衡功能紊乱，常突发剧烈眩晕伴眼球震颤。急性期需绝对卧床休息，可配合甲磺酸倍他司汀片和银杏叶提取物片改善微循环，同时需进行前庭康复训练促进功能恢复。

出现持续性头晕眼胀时应记录症状发作频率和持续时间，避免驾驶和高空作业。保持作息规律和情绪稳定，饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，适当进行太极拳等平衡训练。若伴随呕吐或意识改变需立即就医，通过前庭功能检查和影像学检查明确病因。