糖尿病有哪些常见的早期症状

糖尿病常见的早期症状主要有多饮、多尿、体重下降、疲劳乏力、皮肤瘙痒等。糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病，早期发现并干预有助于控制病情发展。

1、多饮

糖尿病患者由于血糖升高，导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引发频繁口渴感。患者常表现为饮水量明显增加，尤其夜间需多次起床喝水。这种情况与血糖水平直接相关，血糖控制后症状可缓解。

2、多尿

高血糖状态下，肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿。患者每日排尿次数可达10次以上，尿量超过2500毫升，且尿液常带有甜味或吸引蚂蚁。长期多尿可能导致电解质紊乱。

3、体重下降

尽管食欲正常或增加，但患者可能出现进行性体重减轻。这主要由于胰岛素缺乏或抵抗，导致葡萄糖利用障碍，机体转而分解脂肪和蛋白质供能。1型糖尿病患者该症状更明显，短期内体重可下降5-10公斤。

4、疲劳乏力

细胞对葡萄糖利用不足导致能量供应障碍，表现为持续性的疲倦感、四肢无力，即使充分休息也难以缓解。部分患者伴有注意力不集中、工作效率下降等表现，严重影响日常生活。

5、皮肤瘙痒

高血糖可引起皮肤微循环障碍和神经末梢损伤，常见于外阴、肛周等部位。女性可能误认为妇科疾病，男性易与前列腺炎混淆。皮肤干燥脱屑、反复真菌感染也是典型表现，控制血糖后症状多能改善。

建议出现上述症状者及时检测空腹血糖和糖化血红蛋白，日常保持低糖低脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免熬夜和过度劳累。定期监测血糖变化，40岁以上人群每年应做糖尿病筛查，有家族史者需更早开始监测。已确诊患者须严格遵医嘱用药，不可自行调整降糖方案。