过敏性鼻炎的各种症状

过敏性鼻炎的症状主要有鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞以及嗅觉减退。过敏性鼻炎是机体接触过敏原后由免疫球蛋白E介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

一、鼻痒

鼻痒是过敏性鼻炎的早期常见症状，患者常感觉鼻腔内有蚂蚁爬行般的瘙痒感，严重时可能伴有眼部、咽喉或耳道深处发痒。这种瘙痒感源于过敏原刺激鼻黏膜感觉神经末梢，引发局部组胺等炎性介质释放。患者可能不自觉地频繁揉鼻或做出耸鼻动作。日常护理应注意避免接触已知过敏原，保持室内空气湿润有助于缓解不适。

二、打喷嚏

打喷嚏表现为阵发性、连续性的剧烈喷发，常在晨起或接触过敏原后突然发作，每次可达数个至十余个。其发生机制是过敏原刺激使鼻黏膜神经敏感性增高，通过神经反射弧引发腭肌和呼吸肌的猛烈收缩。喷嚏发作时可能伴有短暂的眼球压迫感或头痛。减少环境中的灰尘、花粉等刺激物，佩戴口罩是有效的预防方式。

三、流清涕

流清涕特点为大量清水样分泌物不自觉地从鼻孔滴落，需频繁擦拭。这是由于过敏反应导致鼻腔血管通透性增加，血浆渗出形成稀薄分泌物。严重时分泌物可能倒流至咽喉引起咳嗽。保持鼻腔清洁可使用生理盐水冲洗，避免摄入生冷食物可能减轻症状。

四、鼻塞

鼻塞可表现为单侧或双侧交替性堵塞，夜间平卧时加重，可能引发张口呼吸、打鼾或睡眠障碍。其病理基础是鼻甲血管持续性扩张充血及黏膜水肿。长期鼻塞可能导致慢性缺氧、注意力不集中。蒸汽熏蒸、热敷鼻部能暂时缓解堵塞，但需警惕过度使用减充血剂引起的药物性鼻炎。

五、嗅觉减退

嗅觉减退多发生于病程较长的患者，因持续炎症导致嗅区黏膜肿胀或嗅神经敏感性下降。轻者表现为对气味辨别能力下降，重者可完全失嗅。该症状常与鼻息肉、慢性鼻窦炎等并发症相关。嗅觉训练如每日嗅闻不同浓度气味刺激，配合抗炎治疗可能帮助功能恢复。

过敏性鼻炎患者应注重环境控制，定期清洗床品并使用除螨设备，在花粉季节减少户外活动。饮食上可适当增加富含维生素C的新鲜蔬果，避免辛辣刺激食物。坚持用生理盐水洗鼻能清除鼻腔过敏原，适度体育锻炼有助于改善鼻腔通气。若症状持续影响生活，应及时进行过敏原检测并在医生指导下规范使用鼻用糖皮质激素喷雾剂、抗组胺药物或考虑脱敏治疗。